Meditation(easy lessons) online teachers

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Hi my name is teacher Jane, from Philippines. I would be honored to be your online teacher. With my expertise in [any subject], I can provide you with a personalized learning experience tailored to your needs. I offer extensive knowledge, engaging lessons, effective communication, and flexible scheduling. Together, we can unlock your potential, inspire your growth, and achieve your academic goals. Let's embark on this educational journey and make learning enjoyable and rewarding. Choose me as your online teacher, and I will be dedicated to your success.

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Yoga, for me, is a gentle journey inward — a space where the body softens, the breath deepens, and the mind finds stillness. For the past 5 years, I have been guiding students through practices that nurture both the body and the soul.

In my classes, we explore Beginner-friendly yoga, Yin Yoga, Face yoga, and Yoga Nidra, creating a balanced practice of movement, release, and deep rest. My intention is to offer a safe and welcoming space where you can slow down, listen to your body, and reconnect with your inner calm.

Whether you are stepping onto the mat for the first time or returning to yourself after a long day, this practice is an invitation to pause, breathe, and simply be.

I’m honored to walk this path with you.

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Namaste 🙏
My name is Aarti Agrawal, and I’m from India.I am a certified Indian Yoga Teacher, trained and certified under AYUSH (Ministry of Ayush, Government of India). I teach traditional yoga practices including Asanas (yogic postures), Pranayama (breathing techniques), relaxation practices, and basic meditation, designed to suit modern lifestyles.

In today’s busy and stressful life, I guide people to achieve a peaceful, balanced, and happy life through simple,practical and effective yoga practices that can be easily followed by beginners as well as regular practitioners. My teaching focuses not only on physical fitness but also on mental calmness, emotional balance, and inner well-being.

Along with yoga practice, I also provide easy and practical diet tips to help improve digestion, energy levels, immunity, and overall lifestyle without extreme rules or complicated routines.

My goal is to help you reconnect with your body and mind, reduce stress, improve flexibility and strength, and build healthy habits that fit naturally into your daily routine.

Yoga for health.
Yoga for peace.
Yoga for a better life.

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はじめまして＊
YOGA・瞑想指導歴18年、どなたにもわかりやすく、どんな自分のことも大好きになれるような、愛ある時間を大切にしています。
マクロビオティックやアーユルヴェーダ講師のアシスタント経験、自らの人生経験もふまえながら、体質に合わせたオリジナルのクラスを行っております。
1人では続けられない。モヤモヤが晴れない。何か新しいことをはじめたい！
忙しくて長い時間がとれない。短時間で効率よく学びたい。思い切って指導者になりたい！！
そんな方のサポートをしてきました＊
ご縁があった方は、まず無料体験をお試しください＊

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こんにちは！ヨガインストラクターMioです♪
プロフィールを読んでくださりありがとうございます。

私は、日本・バリ・カナダで日本語と英語両方の言語でヨガを学び、資格を得て、2018年からヨガインストラクターとして日本とカナダの様々なヨガ/フィットネススタジオでレッスンを行っておりました。現在は、個人的にオンラインヨガやイベントを開いたり、Youtubeでヨガ動画の配信もしております。

ヨガと出会ってから、–7kgのダイエットに成功し、より健康への意識が高まりました。筋力(特にインナーマッスル)と柔軟性がバランス良く鍛わり体が強くなり、風邪を引かなくなったり、腸の調子が良くなり肌も綺麗になったり、体全体の調子がすごく良くなりました。体の変化だけでなく、心の面もとても大きく変わりました。自分の感情がコントロールできる様になり、感情の浮き沈みが減り、日々の小さな事に幸せを感じ、今の自分や環境・当たり前にあるもの・家族や友達など周りの人により感謝して生きれる様になりました。心身ともに健康にしてくれて、私の人生をより充実させてくれているヨガをより多くの人と共有して行きたいと思っております。

ぜひお気軽にご連絡ください♪
皆様とお会いできる事を楽しみにしております(*^^*)

Mio

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はじめまして。ご訪問ありがとうございます、
ヨガをはじめて21年, インストラクターとして16年レッスンをしています。これまでシヴァナンダヨガから始まりアシュタンガヨガ、タイマッサージなど、ヨガへの好奇心から海外研修を重ねて今に至ります。
ヨガの魅力は、流派にこだわらず、シンプルに、内側からシェイプアップしながら、眠っている至福の感覚に気付ける事だと思います。
気楽に、いまココにある、ご自身の内面と向き合いながら、無理なく心も体もスッキリとさせて、心地良い日常にしていきましょう。
年齢を問わず、ヨガは思い立った時がタイミングです。
心には平安、感情には調和、行動には賢くあることができる毎日へと、ヨガの実践を通して繋げていきましょう！

簡単な５分間のデトックスヨガをご紹介しています。呼吸に意識を向ける機会に繋がれば幸いです。

Youtube　リンク↓　

　　　　https://youtu.be/2Ws7Gnr2GBQ

※その他ご希望レッスンお承りいたします。お気軽にお問合せください。
　
　

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Hi there!
Are you looking to improve your English skills—whether for school, work, travel, or just for fun? I'm here to help!
I'm an experienced English teacher who focuses on making learning clear, practical, and enjoyable. Whether you want to become more confident in speaking, master grammar, or pass an exam, I’ll create lessons that fit your goals.